L'importance de la posture

[Mayani]

Un bel article sur une notion essentielle, quelle que soit la pratique physique, ou même pour la vie de tous les jours : la posture
"Le corps est le jardin de l’âme"

http://www.thespinsterz.com/blog/the-importance-of-posture-how-it-affects-our-practice-performance-health-and-mood/